ich konnte durch eine persönliche erfahrung endlich verstehen was alt werden an sich hat.

wo schwindet die kraft der jugend? 

kurz und bündig habe ich die antwort für mich in der eigenverantwortung des menschen gefunden.

auch wenn ich keine ahnung von anatomie, physiologie oder biologie habe, bin ich selbst dafür verantwortlich zu essen, wenn ich hunger habe, ausreichend zu trinken, auf die toilette zu gehen, mich auszuruhen usw.  

ich habe auch die möglichkeit mich mehr über die physiologischen funktionen des körpers zu informieren, um das, was natürlich ist von illusionen unterscheiden zu können, da mir dadurch meine selbst-verantwortung für die eigene körperliche kraft noch bewusster wird. 

auch emotionen und gedanken gehören auch zum selbst. 

sie entstehen irgendwie von selbst und aus eigener kraft.

sind sie aber tatsächlich alle aus dem eigenen selbst entstanden? 

selbstreflexion, in die eigene welt einzutauchen, sich zeit dafür zu nehmen die eigenen gedanken  und empfindungen zu hinterfragen, sind ein wichtiger teil meiner selbst-verantwortung für die kraft und den ausdruck meiner gefühle und gedanken. 

für mein energiefeld und mein seelenwohl bin ich ebenfalls selbst-verantwortlich, doch gibt es dafür kaum literaturstoff oder schulfächer. 

hier wird der mensch oft im stich gelassen. 

was möchte ich damit sagen? 

dass wir als menschen sehr oft  in schräge lebenslagen geraten und an uns selbst zweifeln, unsicher sind, sogar in angst geraten. 

das ist normal und jeder von uns hat in seinem leben nicht nur einmal erfahrungen mit gefühlen und gedanken dieser art gemacht. 

das leben geht zwar weiter, doch lassen wir in diesen momenten selbstanteile von uns zurück. kommt der mensch auf die idee gezielt nach diesen zu schauen, um sich wieder zu komplettieren? nein. 

und so bleibt das selbst irgendwann, irgendwo, irgendwie fragmentiert und die eigene kraft im jetzt und hier ver-schwindet.

jedesmal, wenn ein mensch eine schwierige zeit durchläuft und selbstzweifel, wenig selbstliebe und selbstsicherheit empfindet, hinterlässt er in der situation seine selbstanteile und die lebens-kraft nimmt immer mehr ab. 

und so wird der mensch alt und zerbrechlich. 

…oder er erfährt, wie er sein eigenes selbst stück für stück wiederherstellt. 

innerwise habe ich dafür ausprobiert und als äußerst effizient empfunden. 

be L I G H T !